紅棗圓肉花生湯

【材料】

 

花生仁：6兩（去衣）

紅棗：15粒（去核）

桂圓肉：2.5錢

冰糖：少量

淸水：適量

【做法】

 

花生仁、紅棗、桂圓肉、冰糖，加淸水煲二、三小時便可。

【功效】

 

此湯補血健腦，能補益腸胃，常服可推遲大腦衰老，煲持智力發達，強壯身體。