無花果三棗湯

 

【材料】

無花果乾：1粒（切片）

南棗：1粒

蜜棗：1粒

紅棗：3粒

 

【做法】

加淸水：適量，煲20分鐘，以冰糖調味。

 

【功效】

此湯養血健脾，補津液，並能消腫，淸腸，可當茶飲。