
陳皮有行氣健脾、調中開胃、燥濕化痰之功效,主治消化不良、痰多咳嗽等病症,但西方研究也指陳皮還很可能對腦部有保健作用。
老年癡呆症是最常見的腦退化病症,它的病徵是記憶力喪失、知覺障礙和語言障礙等等,在病理方面是由於乙型類澱粉蛋白斑塊(amyloid-β) 在神經纖維堆積導致神經退化。腦部是非常重要的器官,血管和腦之間存有血腦障壁(Blood brain barrier)來嚴格規管物質交換,所以治療的一大難題是如何到令藥物到逹腦部,再者目前的藥物只能減輕病徵,無法阻止病情惡化。
陳皮中能防止腦退化的成分叫蜜桔黃素(Nobiletin),是類黃酮化合物之一(Flavonoid)。在一系列的動物研究中蜜桔黃素有改善記憶力的作用,在病理方面也能減少蛋白斑塊堆積,同時降低氧化壓力,減慢神經元退化。而蜜桔黃素的另一優點是它能輕易通過血腦障壁,在腦部起作用(註一)。
當然動物研究只能作參考,最重要的仍是人體研究。在13年有一個臨床研究顯示,病人若服用含蜜桔黃素的柑皮提煉物一年,在配合藥物治療的情況下能防止認知衰退惡化,也沒有副作用(註二),所以蜜桔黃素具有相當潛力成為預防治療老人癡呆症的藥物。
陳皮多由新會柑,又名陳皮柑所製。新會柑的學名為茶枝柑(citrus reticulata),但並不是新會柑才含有蜜桔黃素,台灣柑(citrus depressa) 的柑皮也有豐量含量!
註一: Nakajima et al (2014) Anti-dementia Activity of Nobiletin, a Citrus Flavonoid: A Review of Animal Studies. Clinical Psychopharmacology and Neuroscience 12(2):75-82
註二: Seki et al (2013) Nobiletin-rich Citrus reticulata peels, a kampo medicine for Alzheimer’s disease: a case series. Geriatr Gerontol Int 13:236-238