海帶豆腐糖水

【材料】
海帶：1兩
板豆腐：1塊
紅棗：4粒
冰糖：4兩
水：適量

【做法】
將海帶洗淨用水浸透，然後切粗絲。
洗淨豆腐，切成粗豆腐粒。
將紅棗洗淨後去核。
將海帶及紅棗放入水中煲大約1小時。
接著加入豆腐及冰糖煲30分鐘即可。

【功效】
化痰降壓，利水泄熱，潤肺養顏