好多種西湯除了可以飲用外，可以當餸食，好似今次介紹的蕃茄薯仔牛筋腩湯：   番茄薯仔牛筋腩湯 &nb […]

  蓮藕豬踭湯   【材料】 蓮藕一斤 豬踭肉半斤 紅蘿蔔一個 綠豆一撮（約半碗） 章魚一 […]

蓮子百合花膠湯   【材料】   花膠：3兩 豬腱：1斤 蓮子、百合：各2兩 紅甘筍：12 […]

  苦瓜黃豆排骨湯   【材料】 苦瓜 肉片 果皮一片   【做法】 排骨出水 […]

酸辣湯出街就食得多，自己整又唔係真係咁難： 酸辣湯   【材料】 木耳、冬菇、雞肉、粉絲、豬肚、豬紅 […]

  枸杞蛋花肉片湯   【材料】 枸杞 瘦肉 雞蛋 薑   【做法】 枸杞：去梗 […]

  天氣唔好，要止咳潤肺   秋梨乾花生眉豆章魚湯   【材料】 秋梨乾 花生 […]

  金銀菜即白菜乾和新鮮白菜。 白菜味甘寒，清熱、除煩、利尿。 菜乾清內熱，益胃腸   金 […]

  今次是清熱下火的芥菜鹹蛋肉片湯：   芥菜鹹蛋肉片湯 【材料】 芥菜一斤 瘦肉4-6兩 […]

  淮山栗子紅羅白煲瘦肉燉湯   【材料】 新鮮淮山 栗子 紅羅白 瘦肉   【 […]