所謂「以形補形」，花生雞腳湯唔通系補腳的？   花生雞腳湯   【材料】 花生：二兩，去衣 […]

  又係介紹湯水的時間，今次系清熱潤肺湯水補一補。   西洋菜陳腎湯   【材料 […]

  成日都聽到人講「清補涼」，究竟又係乜東東？ http:// zh.wikipedia.org/w […]

  豆腐魚雲湯   【材料】 豆腐 大魚頭（斬件） 薑一至二塊拍鬆，出味 枸杞 &nbsp […]

  節瓜煲豬肘肉湯   【材料】 節瓜、南北杏、蜜棗、豬肘肉湯展 【做法】 落所有材料大火 […]

有時簡單就是美，尤其是當沒有多少時間，又想有湯水潤下。紫菜肉片蛋花湯，就係用最少的材料，最少的時間，做到的湯水 […]

  今次的快滾湯，不用一小時   蕃茄南瓜薯仔湯 【材料】 蕃茄：4個 南瓜：0.5個 薯 […]

金銀菜即白菜乾和新鮮白菜。 白菜味甘寒，清熱丶除煩丶利尿。 菜乾清內熱，益胃腸   金銀菜豬腱湯 【 […]

蘋果雪梨無花果雪耳瘦肉湯 冬天低溫又乾燥，適合喝清潤湯水，今次介紹四人份量的蘋果雪梨無花果雪耳瘦肉湯。 【材料 […]