血型可以予測性格大家都應該聽過，但大家又有沒有聽過血型飲食呢？有一本叫作<不同血型不同飲食 […]

容謹 免疫學博士, 醫療保健博客 ​關注他 脫翁 等 4 人讚了該文章 很多時候小孩不喜歡吃蔬菜，原因是他們覺 […]

吃貨們有沒有這樣的經驗呢？在大吃特吃體重日漸增加的同時開始覺得一向喜歡的食物好像變淡了沒以前那麽好吃，調味料在 […]

  關節炎是很普遍的老人病，我們一般都是認為年紀大了關節損耗退化所致，但有時候它被形容為代謝病症更為 […]

  魚類以外的海產多是高膽固醇食物，例如每100克蝦就有約190毫克的膽固醇，這差不多是每日建議攝取 […]

  全身震動機的賣點是不運動也能瘦身，因為震動可以刺激肌肉收縮，等於是讓肌肉自行運動，躺著不動也可以 […]

  很多人上年紀後會特別注意飲食，為了養生會吃得比較清淡，凡是高蛋白高脂肪的食物都不好消化，所以通通 […]

  不想小寶貝有花生過敏? 最佳的方法是以毒攻毒讓他儘早的吃花生, 這法子對其他食物過敏也有效. 小 […]

  一隻雞蛋的膽固醇含量約為260毫克，所以很多人為了膽固醇會談蛋色變，又或者是只吃蛋白不吃蛋黃。這 […]

隨著年紀變大骨質會漸漸流失，容易有骨質疏鬆甚至骨折的問題，所以得補鈣來維持骨質。但即使補鈣得宜卻不一定能達到預 […]